すぐ作れて簡単レシピのパフェ♬
2種のロークリームパフェ
材料
《ナッツクリーム》
- 生カシューナッツ 2/3カップ
- 水 1/4カップ
- ごま油 小さじ1
- メープルシロップ 大さじ2
- バニラエクストラクト 小さじ1
- 雪塩 ひとつまみ
《アボカドクリーム》
- キウイフルーツ 1個
- アボカド 1/4個
- バナナ 1/2個
- メープルシロップ 適量
- レモン汁 少々
《トッピング》
- くるみ 100g
- デーツ 100g
- 雪塩 ひとつまみ
- 好きなフルーツ 適量
作り方
- ナッツクリームとアボカドクリームを作る。
材料をそれぞれ全てブレンダーで撹拌する。 - トッピングを作る。
くるみ、デーツをそれぞれ
ブレンダーにかけて細かくし、
雪塩と一緒にボウルに入れて、
かき混ぜる。 - グラスにクリームとトッピングと
フルーツを盛り付けて出来上がり！
フルーツは、さくらんぼ・キウイ・パインを入れました！
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