低糖質食べてみたシリーズ！
先日、生協に行ったら、
ブラン入りのパンがあったので
食べてみました。
ブランというのは、小麦ふすま。
糖質オフの材料で、
ふすま粉を使うことが多いですが、
小麦粉より低糖質なんです。
味はけっこう香ばしくて
玄米の味が好きなわたしとしては、
美味しくて好きです。
よくあるバターロールのパンが
ブラン入りとのこと。
といっても、そんなに
ブランが入ってないため、
（糖質オフとも書いてない）
普通のパンとほぼ変わらない味でした。
わたしの場合、パンをほとんど食べないので、
たまに食べるとちょっと重たい…
普段からパン食の人は、
ブランいりのものを試してみてもいいかも。
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