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スイーツでティータイム

今年の味噌はこんなかんじにできています

去年仕込んだお味噌をすでにいただいてしまったので ちょっと早いですが今年に仕込んだお味噌を いただくことに。 こんなかんじに出来上がっていました。 今年は、昆布をいれているので 味が楽しみ!
スイーツでティータイム

簡単すぎる納豆菌水を活用しよう

堂園さんの万能酵母液と納豆菌水を知ってからつくって活用してます。もっぱら最近は、手軽に簡単な納豆菌水ばかりになっちゃいました。
あると便利な道具

ベジパスタをつくるときに欠かせないスライサーはカインズホームでお手軽に。

ローフードのパスタをつくるときに使用した 「ベジタブルスライサー」 こちらは、カインズホームにて 購入しました。 ベジタブルスライサー お値段がとてもお手軽!!! そして、アマゾンでも探してみたのですが、 同じものがなくて。 ただもっと単純なスライサーで 同じスライサーの刃を使用しているであろうものを発見!
スイーツでティータイム

ローフードでパスタつくり、ご参加ありがとうございました!

夏野菜を使ったローフードのメニューをつくりました! ご参加のみなさまありがとうございます。 メニューはキムチクリームパスタ アボカドとスプラウトのパワーサラダ アボカドローチーズケーキ。
Recipe

【ロースイーツ】ローピーチタルトレシピ

桃の季節に作りたいレシピ!桃は、時期によってちょっと硬いものや、かなり柔らかいもの、大きいもの、小ぶりなものといろいろあります。甘さも変わります。この季節にいろんな桃が味わえるので楽しみですね!
体に優しいもの

玄米の食べ方をおさらい!玄米は消化不良になるから白米のほうがおなかにやさしいよ

玄米は身体にいい と、世間のみなさまは言いますが、 それは玄米をおいしく、かつ、 しっかり消化にいいものにするなら、の話。 いつもの白米を食べるように 玄米も同じ炊き方にして食べると とっても身体にとってよろしくないので 注意が必要です。
体に優しいもの

ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ食べてみた!

ナッツ好きでおやつはナッツ率高いのですが、 市販の加工したナッツはあまり好きじゃない・・・ 特にコンビニとかお手軽なのですが、 やはりナッツ専門店で買って 自分で味付けしたほうが もちろんおいしい! で、今回、こんなものを見つけたので 食べてみました。 ロカボスタイル 低糖質スイートナッツサラヤ ロカボスタイル
スイーツでティータイム

【ご案内】ローフードを作ろう!酵素で美活の会

ローフードを作りたい!というリクエストにより開催します! ローフードっていうと、まだちょっとなじみがなく、普段はサラダくらいしか つくらない、という方ばかりなので、 スーパーで手軽に材料が手に入れられてつくれるメニューを一緒につくりましょう!
Recipe

【ロースイーツレシピ】メープルレモンボール

暑くなってきました! ロースイーツの季節がやってきましたね。簡単に作れるレシピを紹介します。 冷たいスイーツを冷凍庫にいれておくと、暑いから冷たいもの食べたい!てときに重宝します。
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おからパウダーの作り方と簡単スイーツレシピ

生おからを乾燥させた「おからパウダー」。糖質オフになる「おから」で簡単スイーツをつくりました!簡単にできちゃうチーズケーキのボトム部分におから使用、小麦粉不使用の低糖質スイーツです。ボトム部分のレシピ。
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