【グリーンスムージー】ほうれん草の王道グリーン

グリーンスムージーほうれん草 簡単ドリンク

グリーンスムージーレシピ

王道のほうれん草です。

岐阜の名産であるほうれん草。

岐阜人はお得にゲットできますね♬
グリーンスムージーほうれん草

材料(1人分)

  • りんご・・・1/2個
  • バナナ・・・1/2本
  • ほうれん草・・・1株
  • 水・・・50ml

作り方

  1. バナナは皮をむいておく。
  2. りんごはよく洗って皮付きのままで良い。
    適当な大きさに切っておく。
  3. ほうれん草は手でちぎる。
  4. ブレンダーに全ての材料を順番に入れる。
    りんご→バナナ→ほうれん草→水
  5. ブレンダーでなめらかになるまで混ぜ合わせて
  6. グラスに注いで出来上がり!

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