糖質制限・糖質オフ

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糖質制限・糖質オフ

ファミマでライザップ チョコチップケーキとミルクチョコレートプリンを食べてみた

またまた、 ファミマの糖質オフの商品を 食べてみました。 しっとり食感チョコチップケーキと、 ミルクチョコレ...
体に優しいもの

ポリフェノールたっぷり若返りの黒千石大豆

前から気になっていた 「黒千石大豆」を買ってみました。 とれった広場で販売していて、 お話を聞いて、試食もして...
スイーツでティータイム

ファミマのバターコーヒーを飲んでみた!

前回のブログで、 ファミマでバターコーヒーが 販売されてることを書きました。 飲んでみました! ...
体に優しいもの

ファミリーマートでバターコーヒーが買える!

以前、バターコーヒーについて お伝えしました。 先日、ファミマに行った時、 なんと! バターコーヒー...
体に優しいもの

体に良くないものはどっち!?食品添加物VS 糖質

糖質制限が体にいい、と言われている中、 世の中には、糖質オフをうたった商品も 様々なものが並んでいます。 ...
糖質オフスイーツ

糖質オフスイーツで使用する主な材料の糖質量まとめ

講座で作るレシピは、 糖質オフで食べても太らないスイーツです。 基本的には、糖質が多い白い粉類 (小麦粉や白砂...
糖質制限・糖質オフ

注目!疲れやすい人!糖質制限でダイエットしたい人の落とし穴

「年齢とともに疲れやすくなるよねー」 ということをよく耳にします。 しかーし! これは、全く違う! と断...
体に優しいもの

グラスフェッドバターの使い方【バターコーヒーでダイエット&脳の活性化】

「体にいい良質な脂質を摂りましょう」 というお話から、 「良質な脂質って何?」と、 聞かれることが多くなりました。...
糖質制限・糖質オフ

小学生時代の衝撃の事実!実は糖尿病でした。

「糖尿病」 この病気の名前はちょこちょこ聞きます。 糖質制限や、MEC食がかなり流行ってますよね。 糖尿病患者...
糖質制限・糖質オフ

卵の一番効果的な調理法と食べ方はこれ!

完全栄養食の卵は栄養を最高にとる 調理方法があります♬ 卵料理って、いろいろな調理法がありますよね。 ゆで...
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