簡単スムージーレシピ♬
キャベツ×パイナップル
材料(2人分)
- キャベツの葉 3枚
- パイナップル 1/4個 
- 水 50ml
作り方
- キャベツの葉はよく洗う。
- パイナップルは一口大に切る。
- 材料を全てブレンダーに入れて撹拌したら出来上がり♬
便秘やむくみ対策に♬
よく食べ過ぎてしまったり、
胃腸の調子があまりよくない時に。
キャベツもパインも消化を助けてくれます。
簡単スムージーレシピ♬
便秘やむくみ対策に♬
よく食べ過ぎてしまったり、
胃腸の調子があまりよくない時に。
キャベツもパインも消化を助けてくれます。
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