酵素で美活の会@各務ヶ原は万能酵母液と塩麹作り！

酵素で美活の会@各務ヶ原で、
万能酵母液、塩麹作りました。

塩麹入れたスムージーと、
簡単ローナッツボール。

万能酵母液は、その名の通り、
いろいろな使い方があります。

料理に入れて、コクがでたり、早く茹で上がったり、
洗濯機に入れて柔軟剤代わりにしたり、
スプレーボトルに入れて、シュッシュして部屋中を良い菌でいっぱいにしたり、
お庭でシュッシュして、植物の栄養にしたり、
野菜などもつけておくと、シャキッとなったり…

塩麹は、
肉や魚料理に、
スムージーに入れたり…

発酵食品を取り入れて
腸内元気に♪