2019-06

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体に優しいもの

玄米の食べ方をおさらい!玄米は消化不良になるから白米のほうがおなかにやさしいよ

玄米は身体にいい と、世間のみなさまは言いますが、 それは玄米をおいしく、かつ、 しっかり消化にいいものにするなら、の話。 いつもの白米を食べるように 玄米も同じ炊き方にして食べると とっても身体にとってよろしくないので 注意が必要です。
体に優しいもの

ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ食べてみた!

ナッツ好きでおやつはナッツ率高いのですが、 市販の加工したナッツはあまり好きじゃない・・・ 特にコンビニとかお手軽なのですが、 やはりナッツ専門店で買って 自分で味付けしたほうが もちろんおいしい! で、今回、こんなものを見つけたので 食べてみました。 ロカボスタイル 低糖質スイートナッツサラヤ ロカボスタイル
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