2018-04

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体に優しいもの

外出前にフルーツはNG!日焼けしやすい食べ物日焼けしにくい食べ物

日焼けシリーズパート2!お出かけ前、朝に食べるのは控えたほうがいい食べ物を紹介します。
体に優しいもの

日焼けしたくない人のための必須アイテム3選はこれ!

紫外線が気になる季節。紫外線は、太陽から直接浴びるものだけではなく、地面やアスファルトに反射して浴びているものもあります。強い紫外線を浴びてしまうと、お肌にとっては、軽い「やけど」状態。美白を保つ必須アイテムを3つご紹介します。
スイーツでティータイム

イチゴ祭り!ロースイーツ講座は甘いもの中毒をやめたい人向けに。酵素で美活の会@各務原

イチゴだらけのロースイーツ講座でした!今のこの時期だからこそ美味しいイチゴが食べられますね。GI値が低い甘味料を使う理由と甘いもの中毒をやめたいなら、話聞く?美肌にもダイエットにもなっちゃうね。
体に優しいもの

ロースイーツで便秘が改善する3つの理由とは

「ロースイーツの講座の翌日っていつもすごいどっさり出てこれ、大丈夫かな?て心配になります。」と、言われました。ロースイーツ食べると普段、便秘がちな人が改善されてしまうことの理由をまとめてみました。
体に優しいもの

フードアレルギーはなぜ起こるのか?アレルギーと腸内環境の関係

イチゴのスイーツを作った時、食物アレルギーがある子どもたちと話してて、なぜアレルギーが起こるのか?という疑問が出てきたので、アレルギーと腸内環境の関係を簡単にまとめてみました。
スイーツでティータイム

岐阜長良産のイチゴでロースイーツ!酵素で美活の会@岐阜市

今、旬のイチゴをたっぷり使ったイチゴだらけのロースイーツ講座でした。イチゴは、毎年使ってる長良川沿いの朝どれイチゴ。アレルギーの子どもさんたちが参加してくれて、普段はアレルギーだからお菓子が食べられないから、とっても喜んでいました!
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