水のお話です。
以前、わたしたちの体には
良質な水が必要だよ！という
記事を書きました。
水の飲み方で体が変わる!簡単ミネラル水レシピと小野小町の美肌水
「水」を買おうと調べると
シリカ 推しの商品が数多くあり、
普段は浄水器の水で問題ないため、
特に注目していなかったのですが・・・
非常用として買った天然水があり、
久しぶりに飲んでみました。
そしたら、とってもおいしい！！！！！！！
思わず、また買ってしまい、
常飲する水になっていきそうないきおいでした・・・
このおいしさって？
と、ふと思って天然水について
あらためて調べてみると
そこには、シリカ の存在がありました。
シリカとは
シリカとは、髪、肌、爪、骨、血管、筋肉など
わたしたちのあらゆる細胞に存在しています。
人類は、このシリカがあってこそ
進化してきたような物質です。
シリカ、もしくはケイ素と呼ばれます。
（シリカとは、ケイ素が変化した物質などを
総称してシリカと呼んでいます）
地球の約60％が、このケイ素でできており、
地球が誕生したときに存在したバクテリアが
光合成を行っていたときに使用していたのが
ケイ素 なんだそうです。
わたしたち生命の骨格である
このケイ素は悲しいことに
体内ではつくりだされません。
ご存知のとおり、
生まれた瞬間から
わたしたちは酵素を消耗し、
生きています。
ケイ素も同じく。
体内で重要な役目をもつ
このミネラルを補うこと、
摂取＆吸収することは
お肌、髪の毛など全ての
美容につながりますね。
シリカを体内に吸収する最適な方法が「水」！
そもそもケイ素自体、
石や砂、鉱物に含まれています。
食べ物では、穀物、イモ類です。
体内に吸収するには、
水溶性のイオン化したケイ素でないと
吸収されません。
ということは、シリカ水を飲む！ということ。
シリカを飲んで実感したこと
まずは、おいしい！
体に必要な栄養素がきているかんじ。
実際にシリカ水が手軽につくれる石を
買ってみて、その水を飲んだ瞬間は、
視界がくっきりはっきり見えました。
（視力がよくなったイメージ）
体のデトックスができると
視力回復につながります。
（これはファスティングを実施したときの体験）
簡単にいうと、
眼球には、毒素がたまってしまうので、
それをすっきりとさせる、
ピントを合わせる筋肉の緊張をとる、
ことでよくなります。
他は、肌の乾燥が落ち着きました。
一般的に言われている効果は以下です。
- コラーゲンを強くする
- 新陳代謝を高める
- 酵素の働きを活性化
- 精神を健康に保つ
- 質の良い睡眠に役立つ
- 血液さらさら効果
- 体内のイオンバランスを正常に整える
- 骨密度を高める
- 血管を強くし、血流を改善する
- 活性酸素を抑えて老化を予防する
- 体内の毒素や老廃物を排出する
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大量の天然水を買わなくても
毎日シリカ水を作れますよ。
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