【糖質オフ】りんごのおから&アーモンドパウダースイーツレシピ

りんごのおから&アーモンドパウダー混ぜるだけケーキ スイーツでティータイム

さてさて、りんごの糖質オフスイーツレシピは
おからとアーモンドパウダー使って、混ぜて焼くだけのレシピです。

しっとりしたケーキ、そしておからなので、おなかが膨れますー!

小麦粉は使わないから、糖質抑えてます。
りんごのおから&アーモンドパウダー混ぜるだけケーキ

りんごのおから&アーモンドパウダースイーツレシピ

材料(直径22センチタルト型)

りんご         2個
卵           2個
ラカントS       45g
おからパウダー     40g
アーモンドパウダー   35g
生クリーム       100ml
バニラエキストラクト  少々

シナモンパウダー    トッピング

作り方

オーブンは170度に予熱しておく。

  1. りんごは、8等分したあと、いちょう切りにする。
  2. ボウルに卵を入れて泡だて器でよく混ぜ、ラカントS、生クリーム、バニラエキストラクトを入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 2におからパウダー、アーモンドパウダーをいれてゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。
  4. 3にりんごを入れて混ぜ、型に流しいれてから170度のオーブンで約40分焼く。
  5. 焼きあがったら冷まして出来上がり!

おからをかなりいれているので、しっとり&どっしりしたケーキです。
おなかが本当に膨れまくります・・・

食べる前にシナモンパウダー振りかけるとさらにおいしいです。

食物繊維が豊富すぎるスイーツ!
りんごのおから&アーモンドパウダー混ぜるだけケーキ

コメント

タイトルとURLをコピーしました